Si tienes un iPhone, probablemente uses el dispositivo para hacer todo tipo de cosas: desde estar al tanto de tus correos hasta ponerte al día en redes sociales. Pero, ¿sabías que tu dispositivo está constantemente enviándote notificaciones? Estas pequeñas alertas pueden ser una gran fuente de distracción y, en muchos casos, ni siquiera las notamos hasta que nos damos cuenta de cuántas estamos recibiendo.

En mi caso personal, descubrí que recibo una media de 300 notificaciones al día. Al principio, la cifra me sorprendió. Pero no es una rareza. Muchos usuarios no se dan cuenta de la cantidad de notificaciones que interrumpen su día hasta que revisan el resumen de “Tiempo de Uso” en los Ajustes de su iPhone. Allí puedes ver, con un desglose detallado, la media de horas que pasas usando tu dispositivo, pero lo que realmente puede sorprenderte es la sección de “notificaciones”. Esta cifra refleja las interrupciones constantes que sufrimos a lo largo del día, que muchas veces afectan nuestra productividad y, en algunos casos, nuestro bienestar mental.

Es por esto que he decidido optimizar este aspecto, y una de las mejores soluciones que encontré es el resumen programado de notificaciones. Esta función no solo te ayuda a reducir la cantidad de notificaciones visibles en pantalla, sino que también te permite organizar tus alertas para que recibas solo lo que realmente importa. De esta forma, las notificaciones no urgentes se agrupan y se te muestran en momentos específicos, de acuerdo con tus preferencias. Así, puedes evitar ser interrumpido constantemente por cada mensaje o actualización de aplicaciones.

¿Cómo activar el resumen programado de notificaciones en tu iPhone?

Aquí te explico cómo hacerlo en unos sencillos pasos:

1. Abre los Ajustes de tu iPhone.

2. Dirígete a Notificaciones.

3. Selecciona la opción Resumen programado.

4. Activa la función y pulsa en Continuar.

5. Elige las aplicaciones que deseas incluir en el resumen.

6. Selecciona los horarios en los que deseas recibir las notificaciones agrupadas y pulsa en Activar.

¡Y listo! Con estos simples pasos, habrás configurado el resumen de notificaciones. La masificación de alertas será cosa del pasado, y podrás gestionar las notificaciones de una forma mucho más eficiente y menos invasiva.

¿Lo has probado ya?

El resumen programado de notificaciones me ha permitido llevar una vida digital mucho más equilibrada. Si tú también decides activarlo, me encantaría saber qué tal te va. ¿Notaste una mejora en tu productividad o en cómo gestionas las distracciones diarias? ¡Déjame tu feedback!